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"초격차" 책 리뷰 목차1. 초격차란 무엇인가?2. 삼성의 성공 비결, 차별화 전략3. 리더십의 본질, 권오현 회장의 경영철학4. 위기를 기회로 바꾸는 법5. 단기 성과보다 장리 전략이 답이다6.초격차를 실천하는 3가지 원칙7. 나에게 주는 교훈, 앞으로의 다짐  "초격자" 책 제목은 워낙 알려진 책이었어서 익히 들어 알고 있었고, 우연한 책 나눔으로 인해 찜 했던 책이었습니다. 내용이 어려워서 책꽂이에 몇 달 묵혔다가 제대로 한번 읽어봐야겠다 맘을 먹고 읽게 된 책이었습니다. 우리는 보통 무언가 계획을 세울 때는 꼭 해야 할 목록 위주로 작성을 합니다. 그러나 이 초격차의 저자는 진정으로 변화를 원한다면 먼저 불필요한 일을 해야 할 일의 목록에서 덜어내야 한다고 이야기합니다.  "not-to-do list 하지 않아도 될.. 2025. 2. 18.
"나는 나로 살기로 했다" 책 리뷰 목차1. 나는 나로 살기로 했다 – 당신도 그럴 수 있다.2. 왜 우리는 상처받으며 살아갈까?3. 남의 기대에 맞추느라 지친 당신에게4. 진짜 "나"로 살아가는 법5. 자존감을 키우는 작은 연습6. 조금 더 단단한 마음을 갖는 법   이 책을 읽어보신 분들은 뭔가 나를 위해 쓴 책인가? 하는 생각에 눈물이 핑 돌지 않으셨나요?저 역시도 100% 공감이 되고 또, 누군가 나를 위해 준비한 위로의 글이라는 생각에 많은 감동과 설렘이 있었던 책이었습니다. 우리는 살면서 수없이 많은 말과 시선 속에서 상처를 받습니다. 특히나 착하고 남을 배려하며 살아온 사람들은 더 많이 흔들리고, 쉽게 상처받는 거 같습니다. 김수현 작가의 "나는 나로 살기로 했다"는 그런 우리에게 따뜻한 위로와 단단한 다짐을 선물하고 있습니다.. 2025. 2. 17.
"무의식은 어떻게 나를 설계 하는가" 책 리뷰 목차1. 뇌의 의식은 빙산에 일각이다.2. 무의식의 놀라운 능력 3. 자유의지는 무엇이고, 무의식속에 자유의지란? 4. 뇌과학속의 무의식으로 실제 삶을 바꿀수 있는가?  평소에 "무의식 세계"에 대해 관심이 많긴 했지만, 이렇게 대놓고 무의식이 나를 설계한다? 는 책이 있다니~ 이 책을 보고 호기심이 작동하기 시작했습니다. 제목은 가볍게 호기심으로 시작이 되었지만, 정말 이해하기 어려운 분야인 뇌 과학 분야의 책이었습니다. 우리의 행동과 생각들 그리고 느낌 대부분들이 우리가 의식적으로 통제하는 것이 아니라는 내용에 그러면 우리를 통제하는 것은 무엇인가 라는 궁금증이 생기게 되었습니다.목차 1장에는 내 머릿속에 누가 있는데, 내가 아니야 란 문구를 보고 미스터리하고도 섬뜩한 구절에 눈이 휘둥그레졌습니다. .. 2025. 2. 15.
"우리는 왜 잠을 자야 할까" 책 리뷰 목차1. 수면이 기억과 학습에 미치는 영향2. 수면과 신체건강의 관계3. 감정과 정신 건강에 미치는 수면의 영향4. 현대 사회에서의 수면 부족문제와 해결책  "우리는 왜 잠을 자야 할까"라는 제목이 평소에 느끼고 관심이 많았던 제목이기도 하고, 평소에도 "잠"이라고 하면 사치인 거고 죽어서 평생 자는 잠을 왜 살면서 이토록 많이 자야 되는 걸까? 한 때는 주변에선 잠을 줄여야 성공하고, 원하는 대학에 갈 수 있고, 나아가서는 잠이 많은 사람은 게으른 사람이라는 낙인까지 찍었었던 시절이 있었습니다.80 평생을 산다고 하면 그중 3분의 1은 자야 된다고 생각하니 뭔가 억울한 생각까지 들었었는데, 이 책은 내가 그동안 몰랐었던 "잠의 중요성"을 과학적으로 탐구하고 설명하면서, "잠"의 놀라운 능력을 잘 활용하.. 2025. 2. 14.
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