그럼에도 불구하고 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람" 책 리뷰

목차 1. 작은 행동이 쌓여 인생을 바꾼다 2. 실패는 끝이 아니라 과정이다 3. 긍정적인 태도가 기회를 만든다 4. 멘탈을 관리하는 것이 중요하다 5. 나만의 길을 찾고 당당하게 나아가기

 

 

한계를 뛰어넘는 듯한 힘 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람"을 읽고 우리들의 가능성은 대체 어디까지일까? 하는 생각을 해보았습니다. 나이가 들수록 "할 수 있는 일"보다 "하지 못하는 일"을 먼저 떠올리게 됩니다.

청춘 시절의 도전 정신은 점점 흐려지고, 사회적 책임과 익숙한 습관 속에서 안주하게 됩니다. 그러나 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람" 이 책을 읽으며, 나이가 문제가 아니라 태도가 문제임을 깨닫게 되었습니다.

나에게도 아직 성장의 가능성은 충분하고, 도전을 통해 변화를 만들어 낼 수 있음을 이 책은 강하게 일깨워 주었습니다.

삶을 살아가면서 우리는 여러 번  자신의 한계를 경험합니다. "나는 이걸 해낼 수 있을까?"라는 의심은 도전의 순간마다 망설이게 만듭니다. 그러나 우리는 누구나 놀라운 잠재력을 가지고 있으며, 그것을 깨닫고 실천하는 순간 성장할 수 있습니다. 김상현 작가의 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람"은 이러한 성장의 과정을 진솔하게 풀어낸 책입니다.

또한 우리들에게 스스로를 믿고 나아갈 수 있는 용기를 심어줍니다. 실패를 두려워하지 않고, 꾸준한 노력과 긍정적인 태도를 유지할 때 우리는 결국 원하는 목표를 이룰 수 있습니다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 삶에서 중요한 태도와 습관을 강조하며, 실질적인 조언을 아낌없이 제공합니다. 또한 책을 읽다 보면 자연스럽게 "나도 할 수 있다"는 확신이 생겨납니다.

이 책의 저자 김상현은 자기 계발 전문가로서, 사람들에게 희망과 용기를 불어넣는 강연을 진행하며 많은 이들에게 동기부여를 해주고 있습니다. 그는 다양한 경험을 바탕으로 삶을 변화시키는 원칙과 습관을 연구해 왔으며, 이 책을 통해 자신의 통찰을 독자들에게 전하고 있습니다. 특히 김상현 작가는 목표 설정, 실패 극복, 긍정적인 마인드셋 등의 주제를 현실적인 조언과 함께 풀어냅니다.

이 책을 읽으며 저는 인생의 후반전에도 새로운 도전이 가능하다는 확신을 가지게 되었습니다. 단순한 동기부여를 넘어 실질적인 행동 변화로 나아가는 방법을 배울 수 있었습니다. 과연 우리는 얼마나 멀리 갈 수 있을까요?  이 책을 읽으며 저만의 시각에서 바라본 핵심 내용을 다섯 가지 주제로 정리해 보았습니다.

 

 

1. 작은 행동이 쌓여 인생을 바꾼다

 

변화를 원하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 저 역시 그렇게 생각했지만, 책은 '작은 행동의 반복'이 삶을 바꿀 수 있다고 강조합니다. 젊었을 때는 미래를 위해 많은 준비를 했지만, 중년이 되면서는 변화보다 안정을 추구하게 됩니다. 하지만 변화를 두려워하기보다 매일 조금씩 실천하는 것이 중요하다는 점을 배우게 되었습니다.

책에서는 하루 10분 독서, 간단한 운동, 감사 일기 쓰기 등 작은 습관들이 어떻게 삶에 긍정적인 영향을 미치는지를 설명합니다. 작은 행동을 반복하다 보면 어느 순간 그것이 큰 변화를 가져오며, 자신감도 자연스럽게 쌓이게 됩니다. 저도 책에서 제시한 방법을 적용하며 하루하루를 더 의미 있게 보내기 위해 노력하고 있습니다.

특히 '작은 성취를 기록하라'는 조언이 인상 깊었습니다. 우리는 때때로 너무 큰 목표를 세우고, 그 목표가 빠르게 달성되지 않으면 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 작가는 목표를 잘게 나누고, 매일 꾸준히 실천하며 성취감을 느끼는 것이 중요하다고 말합니다. 이를 실천하며 저는 작은 변화가 쌓일 때 삶이 얼마나 긍정적으로 바뀔 수 있는지를 경험해보고 싶습니다.

또한, 환경의 중요성도 강조하면서 책에서는 성장하는 사람들과 함께하는 것이 자신의 행동 변화를 유도한다고 설명합니다. 저도 긍정적인 에너지를 주는 사람들과 더 많은 시간을 보내려고 노력하면서, 스스로 변화하고자 하는 동기가 더욱 강해지는 것을 느꼈습니다.

결국, 중요한 것은 한 번에 큰 변화를 이루려는 것이 아니라, 작지만 꾸준한 행동을 반복하는 것입니다. 이 책을 읽고 나서 저는 더 이상 변화를 미루지 않고, 지금 할 수 있는 작은 행동부터 실천하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었습니다.

 

 

2. 실패는 끝이 아니라 과정이다

 

젊은 시절보다 실패가 두려운 이유는, 다시 일어설 기회가 적다고 느끼기 때문일 것입니다. 그러나 저자는 실패를 성장의 과정으로 받아들이라고 조언합니다. 실패 없이 얻어지는 성취는 없으며, 오히려 실패를 통해 더 강해질 수 있다고 말합니다.

책에서는 유명한 인물들의 실패 사례를 소개하며, 실패가 결국 성공으로 이어지는 과정임을 강조합니다. 이 나이에 뭘 해?라고 생각했던 저에게도 여전히 도전할 기회가 있으며, 실패를 두려워하기보다 이를 통해 배우는 것이 중요하다는 점을 다시금 깨닫게 되었습니다.

우리는 실패를 부정적으로 생각하는 경향이 있습니다. 다양한 성공 사례를 통해 실패를 극복하고 실패를 성장의 기회로 받아들여야 한다고 이야기합니다. 중요한 것은 실패에 좌정하지 않고 실패는 끝이 아니라 더 나은 방향으로 가기 위한 과정이고 다시 도전할 수 있는 용기를 가지는 것이다라는 실패를 피하려는 것보다 오히려 실패를 통해 배우고 발전할 수 있다는 자세가 더욱 중요하다고

 

 

 3. 긍정적인 태도가 기회를 만든다

 

나이가 들수록 우리는 현실적인 문제에 집중하게 됩니다. 불확실한 미래보다는 익숙한 현재를 유지하려는 경향이 강해지고, 긍정보다는 걱정과 불안이 앞서게 됩니다. 하지만 저자는 긍정적인 태도가 새로운 기회를 만들고, 인생을 더 나아지게 하는 중요한 요소라고 강조합니다.
책에서는 긍정적인 사고방식을 키우는 다양한 방법을 제시합니다. 먼저, 부정적인 생각을 의식적으로 바꾸는 연습이 필요합니다. 우리의 뇌는 부정적인 정보를 더 쉽게 기억하고 받아들이는 경향이 있습니다. 하지만 의도적으로 긍정적인 말을 반복하고, 감사하는 습관을 들이면 점차 사고방식이 변할 수 있습니다. 저는 이 방법을 실천하며 "나도 여전히 성장할 수 있다"는 생각을 가지게 되었습니다.
또한, 저자는 자신을 둘러싼 환경이 긍정적인 태도에 미치는 영향을 강조합니다. 부정적인 사람들과 함께하면 자연스럽게 비관적인 사고방식이 자리 잡게 되지만, 긍정적인 사람들과 어울리면 더 많은 기회를 발견할 수 있습니다. 저는 이 책을 읽고 난 후, 내 주변에 긍정적인 에너지를 주는 사람들이 있는지 돌아보게 되었습니다. 그리고 의식적으로 그런 사람들과 더 자주 교류하려 노력하고 있습니다.
더 나아가, 저자는 새로운 도전에 대한 열린 마음을 가지는 것이 중요하다고 말합니다. 우리는 실패를 두려워하며 새로운 기회를 쉽게 놓치곤 합니다. 하지만 긍정적인 태도를 가진 사람들은 실패 속에서도 배울 점을 찾고, 다시 도전하는 용기를 냅니다. 이는 단순한 낙천주의가 아니라, 적극적인 삶의 태도입니다.
책을 읽으며 저는 과거를 돌아보게 되었습니다. 삶의 중요한 순간마다 긍정적인 마음으로 도전했던 때가 가장 큰 성취를 이루었던 시기였습니다. 그리고 반대로, 두려움과 걱정 속에서 주저했던 순간들은 결국 아무것도 얻지 못했던 시간들이었습니다. 이 깨달음을 바탕으로 저는 다시 한번 용기를 내어 도전하고자 합니다.
결국, 기회는 준비된 사람에게 찾아옵니다. 그리고 그 준비의 핵심은 긍정적인 태도입니다. 이 책을 통해 저는 긍정적인 마음가짐이 단순히 좋은 기분을 유지하는 것이 아니라, 실제로 삶을 변화시키는 강력한 도구라는 점을 다시금 깨닫게 되었습니다.

 

4. 멘탈을 관리하는 것이 중요하다

 

인생에서 성공을 이루는 데 있어 실력이나 경험만큼 중요한 것이 바로 멘탈 관리입니다. 특히 나이가 들면 신체적 변화뿐만 아니라 심리적 변화도 크기 때문에, 이를 잘 다스리는 것이 더욱 필요합니다.
저자는 멘탈을 건강하게 유지하는 것이 목표 달성에 결정적인 역할을 한다고 말합니다. 책에서는 명상, 규칙적인 운동, 루틴 만들기 등의 방법을 통해 감정을 안정시키고 스트레스를 관리하는 법을 소개합니다. 특히 아침 시간을 활용해 하루의 시작을 긍정적으로 만드는 것이 중요하다고 강조합니다.
또한, 부정적인 감정을 해소하는 방법에 대해서도 다룹니다. 우리는 스트레스를 받거나 좌절할 때 부정적인 감정에 사로잡혀 쉽게 무너질 수 있습니다. 그러나 저자는 이런 감정을 억누르기보다 건강하게 해소하는 것이 필요하다고 말합니다. 책에서는 감정을 표현하는 법, 글쓰기 습관을 통한 내면 정리법, 그리고 주변 사람들과의 건강한 관계 형성을 통한 멘탈 강화법 등을 제시합니다.
멘탈을 안정적으로 유지하기 위해서는 자기 자신을 이해하는 것이 필수적입니다. 나의 한계를 인정하고, 완벽해지려는 강박에서 벗어나 편안한 마음을 가지는 것이 중요합니다. 책에서는 자기 자신에게 긍정적인 말을 건네는 것이 멘탈을 회복하는 데 효과적이라고 합니다. 저도 이를 실천하며 하루를 마무리할 때 스스로에게 따뜻한 격려의 말을 건네는 습관을 들이게 되었습니다.
결국, 멘탈 관리는 단순히 스트레스를 줄이는 것이 아니라, 인생을 더욱 건강하고 행복하게 살아가는 기반이 됩니다. 이 책을 통해 저는 멘탈을 잘 관리하는 것이 얼마나 중요한지를 다시금 깨닫게 되었고, 실천하는 것이 필요함을 느끼게 되었습니다.

 

 

5. 나만의 길을 찾고 당당하게 나아가기

 

우리는 살아가면서 수많은 선택을 합니다. 특히 이제 50대 이후의 삶은 이제까지 걸어온 길을 돌아보며, 앞으로 어떤 방향으로 나아갈지 고민하는 시기인 듯합니다. 사회적 역할과 타인의 기대 속에서 살아왔던 시간이 길다면, 이제는 나 자신을 위한 길을 찾고 싶은 마음이 더 커질 수도 있습니다. 김상현 작가는 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람"에서 나만의 길을 찾고, 그것을 당당하게 걸어가는 것이 얼마나 중요한지를 강조합니다.

우리는 오랜 시간 동안 사회적 기준에 맞춰 살아왔습니다. 좋은 대학, 안정적인 직장, 결혼, 자녀 양육 등 인생의 공식처럼 여겨지는 길을 따라왔습니다. 하지만 이제는 스스로에게 질문할 때입니다. "나는 정말 이 길이 행복한가?" 김상현 작가는 남들이 정해놓은 기준에 맞추기보다 자신의 가치관을 먼저 확립하는 것이 중요하다고 말합니다.

자신이 원하는 삶을 찾기 위해서는 먼저 내면의 목소리에 귀 기울여야 합니다. 어떤 일을 할 때 가장 즐거운지, 무엇을 할 때 성취감을 느끼는지 고민해 보아야 합니다. 책에서는 자기 이해를 돕는 다양한 방법을 제시합니다. 하루 10분이라도 조용한 시간을 갖고 스스로에게 질문을 던지는 습관을 들이는 것만으로도, 내가 진정 원하는 것이 무엇인지 조금씩 명확해질 수 있습니다.

우리는 타인의 시선을 의식하며 살아갑니다. "이 나이에 새로운 도전을 하면 어떻게 보일까?" "주변에서 뭐라고 하지는 않을까?" 이런 생각들은 우리가 하고 싶은 일을 망설이게 만듭니다. 하지만 책에서는 남의 평가에 신경 쓰기보다 스스로의 선택에 확신을 가지라고 조언합니다.

김상현 작가는 "우리는 타인의 기대 속에서 살지만, 결국 내 인생을 책임지는 것은 나 자신"이라고 말합니다. 주변의 시선에 얽매여하고 싶은 일을 포기하는 것은 결국 스스로를 억누르는 일이 됩니다. 다른 사람의 시선보다 중요한 것은 내가 원하는 삶을 살아가는 것입니다.

나만의 길을 찾았더라도, 막상 행동으로 옮기려면 두려움이 앞설 수 있습니다. 하지만 김상현 작가는 '완벽한 준비'를 기다리지 말고, 일단 시작하라고 조언합니다. 새로운 도전에는 언제나 불확실성이 따르지만, 그 과정 속에서 성장하고 배울 수 있기 때문입니다.

책에서는 다양한 도전 사례를 소개하며, 나이에 상관없이 새로운 길을 개척할 수 있음을 보여줍니다. 50대 이후에 그림을 배우고 작가가 된 사람, 오랜 직장 생활을 정리하고 창업을 시작한 사람 등, 실제 사례들은 우리에게 용기를 줍니다.

저도 이 책을 읽고 난 후, 오랫동안 꿈꿔왔던 일을 시작하기로 결심했습니다. 완벽하지 않더라도, 서툴더라도, 일단 한 걸음 내디뎌 보려고 합니다. 중요한 것은 '잘할 수 있을까'가 아니라, '진정 원하는 삶을 살고 있는가'라는 질문으로 말입니다.

나만의 길을 찾아 당당하게 걸어가다 보면, 삶은 더욱 의미 있어질 듯합니다. 자기 자신에게 솔직해지고, 하고 싶은 일을 하며 살아간다면 만족감과 행복도 자연스럽게 따라오게 되지 않을까 생각해 봅니다. 물론 쉽지 않은 과정일 수도 있지만 그 길 위에서 얻게 되는 성취감과 자부심이 무엇보다 클 것이라 생각이 듭니다.

책에서는 '자기 삶의 주인이 되어야 한다'는 메시지를 강하게 전달합니다. 결국 인생은 한 번 뿐이며, 그 인생을 어떻게 살아갈지는 스스로 결정해야 합니다. 

50대 이후의 삶은 '마지막 기회'가 아니라, 새로운 시작이 될 수 있다는 것을~ 그리고 이 책은 우리가 나이에 상관없이 자신의 길을 찾아 나아갈 수 있음을 보여주는 책입니다. 남의 기준이 아닌 나만의 가치관을 세우고, 타인의 시선을 의식하지 않으며, 용기를 내어 도전할 때 비로소 진정한 삶을 살 수 있습니다.

혹시 지금 새로운 길을 찾고 있다면, 망설이지 말고 한 걸음 내디뎌 보시길 바랍니다. 당신도 결국 무엇이든 해낼 수 있는 사람이니까요~

 

 

◈ 같이 읽으면 동기부여가 두 배~!!

 

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