나를 믿고 사는 삶의 용기 "마음 가는 대로 해라" 책 리뷰

 

 

목차 1. 행복은 목적이 아니라 삶의 방식이다 2. 지금 이 순간을 사랑하는 연습 3. 타인의 평가에서 자유로워지기 4. 실패를 받아들이고 웃을 수 있는 힘 5. 마음을 따를 때 진짜 삶이 시작된다

 

 

 

누군가 "마음 가는 대로 살아도 괜찮아"라고 말해준다면, 얼마나 큰 위로가 될까요.
앤드류 매튜스의 책 『마음 가는 대로 해라』는 바로 그런 따뜻한 메시지를 전해주는 책이었습니다.
나를 믿고 살아가는 삶의 용기를 일깨우며, 행복은 결과가 아니라 지금 이 순간에 있음을 조용히 알려줍니다.
책을 펼치는 순간부터, 저는 진짜 행복이란 무엇인가를 다시 생각하게 되었습니다.
행복은 어떤 거창한 성취를 통해 얻는 것이 아니라, 내 마음이 향하는 곳을 존중하고 매일을 사랑하는 데서 시작된다는 것을 이 책은 조심스럽게 가르쳐주고 있었습니다.

이 책은 마치 오랜 친구가 곁에서 조용히 속삭이듯 이야기를 건넵니다.
우리는 종종 "어떤 목표를 이루어야만 행복할 수 있다"라고 착각합니다.
하지만 앤드류 매튜스는 그런 고정관념을 부드럽게 깨뜨립니다.
행복은 언젠가 얻어야 할 결과물이 아니라, 오늘 이 순간 나를 믿고, 스스로를 존중하며 살아가는 '방식'이라는 것을 일깨워줍니다.

특히 책 곳곳에는 짧고 명료한 문장과 함께 귀여운 삽화들이 등장해, 무거운 주제마저도 편안하고 가볍게 받아들일 수 있도록 돕습니다.
그 덕분에 저는 책을 읽으면서 마음에 작은 여유를 얻을 수 있었고, 어느새 스스로에게 이렇게 속삭이게 되었습니다.
"지금 이 순간도 충분히 괜찮아."

『마음 가는 대로 해라』는 완벽한 인생을 위한 지침서가 아닙니다. 오히려 불완전한 우리 삶을 따뜻하게 안아주고, 남들과 비교하지 않고, 내 마음의 소리를 듣는 용기를 북돋아 주는 책이었습니다.

이제 저는 이 책을 통해 느꼈던 다섯 가지 중요한 메시지를, 하나하나 제 일상과 마음에 빗대어 풀어보고자 합니다. 조금은 서툴고 어설플지 몰라도, 이 글을 읽는 분들과 함께 따뜻한 마음을 나누고 싶습니다.

 

 

 

 

1. 행복은 목적이 아니라 삶의 방식이다

 

앤드류 매튜스는 이 책에서 "행복은 어떤 목표에 도달한 결과가 아니다"라고 강조합니다.
처음 이 문장을 접했을 때, 저는 한참 동안 그 의미를 곱씹어야 했습니다.
왜냐하면 저는 오랫동안 '무언가를 이루어야 행복할 수 있다'는 생각을 당연하게 믿고 살아왔기 때문입니다.
"더 좋은 직장에 가야 행복할 수 있어."
"경제적으로 여유로워져야 진정한 행복을 느낄 수 있어."
그런 생각들은 제게 늘 '지금은 부족하다'는 느낌을 심어주었습니다.

하지만 "마음 가는 대로 해라"를 읽으며, 저는 처음으로 이런 고정관념에 의문을 품게 되었습니다.
저자는 말합니다. 행복은 먼 미래에 있는 것이 아니라, 지금 이 순간에도 존재할 수 있다고~
그리고 우리가 행복을 느끼는 순간들은 생각보다 훨씬 사소하고 일상적이라고 말입니다.

책을 읽으며 저는 문득 아침에 마시는 커피 한 잔, 산책길에 부는 바람, 따뜻한 햇살 속에 앉아 있는 고양이를 바라보는 그런 작은 순간들이 떠올랐습니다.
바로 그 순간들이야말로, 목적을 이루기 전에도 느낄 수 있는 진짜 행복이라는 것을 새삼 깨닫게 되었습니다.

또한 이 책은 행복을 '삶의 방식'이라고 표현합니다.
무언가를 억지로 성취한 다음에야 얻을 수 있는 보상이 아니라, 삶을 대하는 우리의 태도, 순간을 바라보는 우리의 시선, 그리고 나 자신을 대하는 마음가짐 속에 이미 행복이 있다는 것입니다.

이 깨달음은 저에게 작은 변화를 가져왔습니다. 아직 이룬 것이 많지 않아도, 남들과 비교해서 뒤처진 것처럼 느껴져도, 지금 이 순간을 소중히 느끼고 감사할 수 있다면 나는 이미 행복한 사람이라는 생각이 들었습니다.

『마음 가는 대로 해라』를 읽고 나서부터, 저는 매일의 작은 순간들 속에서 행복을 찾으려고 노력합니다.
커다란 목표를 향해 달려가는 것도 좋지만, 그 과정에서 매일매일을 사랑하고 소중히 여기는 것.
그것이야말로 진짜 행복한 삶의 방식임을 이 책을 통해 배웠습니다.

 

 

 

2. 지금 이 순간을 사랑하는 연습

 

앤드류 매튜스는 '지금 이 순간'을 사는 것이야말로 행복의 열쇠라고 말합니다.
처음 이 이야기를 읽었을 때, 저는 조금 뜨끔했습니다.
저는 늘 미래를 걱정하고, 아직 오지 않은 일들을 불안해하며 살았기 때문입니다.
"나중에 안정되면 행복할 거야.", "조금 더 성공하면 기쁠 거야."
이런 생각들로 하루하루를 채워왔던 제 모습이 떠올랐습니다.

하지만 책을 읽으며 알게 되었습니다. 미래에 대한 기대나 두려움에 사로잡혀 있는 동안,
정작 소중한 '지금'을 흘려보내고 있다는 사실을~

그래서 저는 작은 연습을 시작했습니다.
오늘 아침 눈을 떴을 때, 창밖을 바라보며 숨을 크게 들이마셨습니다.
"아, 나는 지금 살아있구나." 따뜻한 커피를 한 모금 마시는 순간, "이 순간이 참 감사하다."
이렇게 아주 작은 순간에도 의식적으로 '지금'을 느끼려고 했습니다.

저자는 행복은 대단한 사건이 아니라, 이렇게 소소한 일상 속에 숨어 있다고 알려줍니다.
그리고 그 소중한 순간들을 알아차릴 수 있는 사람이 진짜 행복한 사람이라고 이야기합니다.

물론 저도 여전히 가끔은 불안에 휩싸입니다. 그러나 이젠 불안이 밀려와도 잠시 멈춰서 생각합니다.
"지금 이 순간은 어떤가?"

"내가 지금 숨 쉬고 있고, 따뜻한 공간에 있고, 소중한 사람들과 함께 있다면, 그것만으로도 충분히 행복할 수 있어." 이 작은 연습이 제 삶에 변화를 가져왔습니다.
미래를 향해 달려가야 할 이유는 여전하지만, 지금 이 순간을 사랑하는 법을 배워가고 있다는 것.
그것만으로도 저는 조금 더 따뜻한 사람이 되어가는 것 같습니다.

 

 

3. 타인의 평가에서 자유로워지기

 

이 책에서 앤드류 매튜스는 타인의 평가에 얽매이지 않는 삶의 중요성을 강조합니다.
그는 말합니다. "당신은 다른 사람을 만족시키기 위해 태어난 존재가 아닙니다."

이 문장을 읽으며, 저는 한동안 가슴이 아렸습니다.
어릴 적부터 저는 주변의 기대에 부응하려고 노력해 왔습니다.
좋은 성적, 좋은 직장, 좋은 사람이 되기 위해 끊임없이 애썼습니다.
그리고 어느 순간, "나는 정말 내가 원하는 삶을 살고 있는 걸까?" 스스로에게 질문할 용기도 잃어버리고 말았습니다.

앤드류 매튜스는 타인의 시선을 신경 쓰느라 정작 자신의 마음을 외면하는 사람들이 얼마나 많은지 지적합니다. 그리고 그런 삶이 결국 우리를 지치게 하고, 행복을 멀어지게 만든다고 합니다.

책을 읽고 난 후, 저는 조금씩 연습하기 시작했습니다. 남들이 나를 어떻게 볼까를 먼저 생각하기보다,
"나는 이 선택을 좋아하는가?", "이 길이 내 마음을 설레게 하는가?" 자신에게 물어보는 연습을요.

처음에는 무척 어색하고 불안했습니다.
하지만 작은 결정부터 연습해 보니, 조금씩 제 마음에 자신감이 생기기 시작했습니다.
내가 좋아하는 것을 선택할 때, 남들이 뭐라고 해도 이상하게 마음이 편안했습니다.

이제는 남들의 시선을 완전히 떨쳐내지는 못하더라도, 적어도 제 인생의 운전대는 제 손에 쥐고 있다는 사실을 느낍니다.
타인을 위해 살아가는 것이 아니라, 나를 위해 살아가야 한다는 이 단순하지만 소중한 진리를 "마음 가는 대로 해라" 책을 통해 다시 배우게 되었습니다.

 

 

 

4. 실패를 받아들이고 웃을 수 있는 힘

 

저자 앤드류 매튜스는 실패에 대해 아주 특별한 시각을 제시합니다. 그는 실패를 두려워하거나 부끄러워할 것이 아니라, 삶의 자연스러운 일부로 받아들이라고 말합니다.

이 메시지를 읽으며 저는 수많은 기억들이 떠올랐습니다. 어떤 일에 도전했다가 예상대로 되지 않았던 순간,
누군가에게 인정받고 싶어 애썼지만 결과가 좋지 않았던 경험들. 그럴 때마다 저는 스스로를 심하게 몰아세우곤 했습니다.

하지만 저자는 우리에게 이렇게 말합니다. "실패는 당신을 약하게 만들지 않는다. 오히려 당신을 단단하게 만든다." 이 문장을 읽고 나니, 그동안 실패를 너무 무겁게 여겼던 제 자신이 안쓰럽게 느껴졌습니다.

실패는 때로 아프고, 부끄럽고, 좌절감을 안겨줍니다. 하지만 실패 없는 성공은 없다는 것을, 넘어져 본 사람만이 더 멀리 뛸 수 있다는 것을 이 책은 부드럽고 따뜻하게 일깨워줍니다.

그래서 이제는 실패를 겪을 때마다 다짐합니다. "괜찮아, 이 또한 과정이야." 실패는 끝이 아니라, 더 나은 방향으로 나아가기 위한 잠시 멈춤일 뿐이라는 것을 믿기로 했습니다.

웃으며 실패를 받아들이는 힘. 이건 결코 쉬운 일이 아니지만, 책 "마음 가는 대로 해라" 덕분에 저는 조금씩 그 연습을 시작하게 되었습니다.

 

 

5. 마음을 따를 때 진짜 삶이 시작된다

 

책의 마지막 메시지는 강력하고도 단순합니다.

"마음을 따르라."라고 저자는 이야기합니다.
타인의 기대나 사회적 기준이 아닌, 오직 자신의 마음이 원하는 길을 따를 때 비로소 진짜 인생이 시작된다고~ 이 문장을 읽는 순간, 저는 스스로에게 솔직해지고 싶어 졌습니다.
어쩌면 나는 너무 오랫동안 '해야만 하는 일'에 갇혀 살았던 건 아닐까?
내가 진짜 원하는 것은 무엇일까? 이 책은 대단한 성공을 이루라는 메시지를 주지 않습니다.
오히려 소박하고 진심 어린 질문을 던집니다. "지금 이 삶이 당신을 행복하게 하는가?" 그 질문 앞에서 저는 고개를 숙였습니다.
그리고 천천히, 아주 조심스럽게 내 마음속 작은 목소리를 들으려 노력했습니다.

조금은 두렵지만, 이제는 그 목소리를 따라 작은 걸음이라도 내디뎌보려 합니다. 남들이 정해준 길이 아닌, 내 마음이 향하는 길을~

책 "마음 가는 대로 해라"는 우리 모두가 잊고 있던, 마음의 소리를 다시 들려주는 소중한 책이었습니다.

이미 알고 있지만 잊고 살았던 소중한 진실을 다시 일깨워줍니다.
행복은 어떤 목표를 달성했을 때 얻는 결과물이 아니라, 지금 이 순간을 사랑하고, 내 마음을 존중하는 삶의 방식 속에 이미 존재하고 있다는 것을요.

책을 읽으면서 저는 과거의 제 모습을 돌아보게 되었습니다. 늘 더 나은 미래를 꿈꾸면서 현재를 소홀히 했던 시간들, 타인의 기대에 맞추어 살아가느라 내 마음의 소리를 외면했던 순간들, 실패를 두려워해 도전을 주저했던 기억들 그 모든 순간들이 떠올랐습니다.

그러나 "마음 가는 대로 해라"는 그런 저를 다그치지 않고 오히려 따뜻하게 다독이며 말해주었습니다.
"지금부터라도 괜찮아. 너의 마음을 믿어도 돼." 책을 통해 배운 다섯 가지 메시지는 제 삶에 작은 변화를 가져왔습니다.
행복은 먼 미래가 아니라 지금 이 순간에 있다는 것, 타인의 평가보다 내 마음을 소중히 여겨야 한다는 것, 실패를 두려워하지 말고 웃으며 받아들이라는 것, 그리고 무엇보다 내 마음을 따를 때 비로소 진짜 인생이 시작된다는 것을~ 이 깨달음들은 저를 조금 더 자유롭게, 조금 더 따뜻하게 만들어주었습니다.

물론 여전히 두렵고 망설여질 때가 있지만, 이제는 압니다.
삶을 완벽하게 살아야 행복한 것이 아니라, 조금 서툴고 어설퍼도, 내 마음을 따라가는 순간순간이 진짜 삶을 살아가는 것임을. 이 책은 저에게 '괜찮다'는 용기를 준 선물과도 같은 책입니다.
이 책을 읽고 나니, 세상에 맞추어 살아가는 것이 아니라, 조금은 느려도, 조금은 부족해 보여도, 나답게 살아가는 것이야말로 가장 아름다운 길임을 믿게 되었습니다.

혹시 지금 이 글을 읽고 계신 여러분도, 혹시 마음 한 구석에 작지만 소중한 목소리가 들려온다면 조심스럽게, 그러나 용감하게 그 목소리를 따라가 보시기를 바랍니다.

 

 

 

행복은 멀리 있는 것이 아닙니다. 
바로 지금, 
당신의 마음이 가리키는 그 길 위에 있습니다.

 

 

 

◈ 같이 읽으면 동기부여가 두 배~!!

 

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