반응형 분류 전체보기53 "아주작은 습관의 힘" 5분 아침루틴, 기술익히기, 동기유지, 밤마다 명상하는 습관, 2분 연결습관, 큰 변화를 꿈꾸자 책 리뷰 목차1. 5분 아침 루틴으로시작하는하루를 시작해보자.2. 작은 단계로 후속조치 기술 익히기.3. 작은 승리를 축하하여 동기를 유지하자.4. 밤마다 명상하는 습관으로 긴장을 풀어 다음날을 준비하자.5. "2분 연결 습관"으로 더욱 강력한 연결을 구축하자.6. 최종생각 = 작은 습관의 발걸음으로 큰 변화를 꿈 꾸자. 자기 계발서 중 아마존 최고의 화재작이었던 이 책은 잠들기 전 1분 명상이나, 매일 1장 책 읽기, 틈 날 때마다 팔 굽혀 펴기를 한다던가 이러한 너무나 사소해서 하찮게 느껴질 정도의 작은 반복이 만드는 "인생혁명 프로젝트"라고 말하고 있습니다.습관 형성에 대한 가장 기초적인 정보부터 누구나 더 적게 집중하고 더 많이 성취할 수 있는 최고의 방법을 알려준다고 "신경끄기의 기술" 저자 "마크 맨슨.. 2025. 1. 15. "부의 추월차선" 나의관점 재구성, 레버리지의 힘, 두려움 극복, 시간의 소중함, 성공의 재정의 책 리뷰 목차1. 에 대한 나의 관점 재구성2. 인생을 바꿀 수 있는 레버리지의 힘3. 위험과 변화에 대한 두려움 극복4. 시간은 가장 소중한 자산5. 중년의 성공을 재정의함 "부자가 되는 길에는 지름길이 있다. " 프롤로그 제목부터 압도적인 끌림이 있었습니다.평범하게 돈을 버는 방법은 그야말로 "천천히 부자가 된다?" 지금껏 평범하게 사는 게 제일 어려운 줄 알았습니다. 평범하게 살기 위해 갖은 노력을 다 하고, 열심히 일 해서 돈 벌고 저축하면 부자가 되겠지? 아니 평범하게 살 수 있는 거다라고 살아온 내게 정말 뒤통수 한때 얻어맞은 느낌이랄까?부자가 되는 길은 이전에 생각해 보지 않았던 새로운 길을 밟는 것과 같았습니다. 가족과 직장, 수많은 책임의 수없이 균형을 맞추며 부지런하고도 평범한 삶을 살아온 내.. 2025. 1. 14. "THE ONE THING(원씽)" 생각보다 행동이 앞서는사람, 변화에 대한 두려움극복, 시간관리, 셀프개발과 성공 책 리뷰 목차1. 행동보다 생각이 앞서는 사람에게 필요한 변화 2. 변화에 대한 두려움, “원씽”으로 극복하기 3. 시간관리, 프리랜서가 가장 필요한 기술 4. 셀프개발과 성공, 원씽이 주는 메시지5. 결론 1. 행동보다 생각이 앞서는 사람에게 필요한 변화50대 프리랜서 여성이라면 커리어를 이어가는 동시에 가족과의 균형을 맞추기 위해 바쁜 일상을 살아가고 있을 것입니다. 이런 상황에서 새로운 도전이나 프로젝트를 떠올리지만, 행동으로 옮기지 못하고 시간만 보내는 경우가 많습니다. “원씽”은 바로 이런 사람들을 위해 ‘하나의 목표에 집중하라’는 메시지를 줍니다.책의 핵심은 "지금 당장 하나에만 집중하는 것"입니다. 특히, 책에서는 사람들이 흔히 범하는 실수로 멀티태스킹을 꼽습니다. “모든 것을 다 .. 2025. 1. 13. "2040 미래예측" 적응, 미래의 생명줄, 행동촉구와 재정의 책 리뷰 목차1. 끊임없이 변화하는 세상에 적응하기2. 미래의 생명줄과 새로운 지형에 적응하기3. 미래를 읽고 예측하는 행동 촉구 재정의 1. 끊임없이 변화하는 세상에 적응하기 종종 전례 없는 속도로 발전하는 세상을 탐색하고 있는 나 자신을 발견합니다. 2040년 미래 예측에 관한 저자인 나루케 마코토의 책을 읽으면서 나는 30년 이상의 과거로부터 변화된 모든 것을 생각하게 되었습니다. 이 놀라운 변화된 세상에 적응하고 또 미래를 예측하는 사람만이 살아남는다 라는 문구에 가슴이 뛰었습니다. 100년 동안 세상은 믿기 어려울 만큼 빠르게 바뀌었다고 저자는 말하고 있는데, 50년이상 살아온 내 삶에 경험과 시각으로 바라봤을 때도 깊이 공감하는 부분이기도 합니다. 불과 20년전만해도 스마트폰이 없는 삶이 일상이었고.. 2025. 1. 11. "행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다" 잠재력, 동기부여, 마인드셋, 나만의 루틴 책 리뷰 목차1. 깊은 내면에 잠재력.2. 동기 부여를 꾸준히 유지하라.3. 성공으로 이끄는 마인드셋,4. 목표설정과 나만의 루틴, 1. 깊은 내면에 잠재력 과 성장의 잠재력50대 프리랜서인 나는 내 잠재력을 최대한 발휘했는지, 아니면 기회가 뒤처져 있는지 의문을 품는 경우가 많습니다. "행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다"는 이런 관점을 근본적으로 재구성해서 우리의 잠재력이 결코 나이나 과거 경험에 의해 제한되지 않는다는 점을 강조합니다. 성장은 적절한 순간을 기다리거나 외부 요인이 변화하기를 기다리는 것이 아니라 매일 적극적이고 작은 행동을 취하는 것에서 비롯된다는 점을 강조합니다. 나는 경우에는 어떤 기회는 지나갔다고 생각하는 경향이 있었는데, 작가의 메시지가 그런 생각을 완전히 바꿔 놓았습.. 2025. 1. 10. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
