반응형 분류 전체보기39 "성공하는 사람들의 7가지 습관" 책 리뷰 목차1. 삶을 주도하라. 2. 목표를 확립하고 시작하라.3. 소중하고 중요한 것을 우선하라.4. win-win을 생각하라. 5. 상대방의 말을 먼저 듣고, 그다음에 이해시켜라. 6. 시너지를 낼 수 있는 방법을 활용하라. 7. 끊임없이 발전하라. "포브스"가 선정한 20세가 가장 영향력 있는 경제경영 도서 탑텐으로 선정된 스티븐 코비의 "성공하는 사람들의 7가지 습관"은 개인의 성장과 성공을 위한 실질적인 원칙을 제시하고 있습니다. 이 책은 단순한 자기 계발서를 넘어, 삶의 태도와 사고방식을 근본적으로 변화시키는 철학을 담고 있습니다. 저자 스티븐 코비는 성공적인 사람들이 공통적으로 실천하는 "7가지 습관"을 통해 독자들이 삶에서 주도권을 갖고 목표를 성취할 수 있도록 제시하고 있습니다. 300만 한국.. 2025. 2. 2. "뇌내혁명(腦內革命)" 책 리뷰 목차1. 플러스 발상과 마이너스 발상이 인체에 미치는 힘2. 건강과 뇌호르몬의 상호작용3. 치유의 심신 연결4. 뇌혁명을 위한 실천적 전략 뇌내혁명(뇌 분비 호르몬이 당신의 인생을 바꾼다). 30여 년 전에 이 책을 처음 접했을 때 이 당시만 해도 긍정적인 또는 부정적인 사고가 우리 몸에 미치는 영향이라든가, 뇌 호르몬작용 아드레날린이라든지 엔돌핀이라든지 또는, 근육의 중요성에 대해 또는, 젊게 뇌를 보존해야 된다든가 뇌가 젊으면 120세 이상까지 살 수 있다. 등등 이런 생각들은 정말 획기적인 발상이었습니다. 이 책을 읽을 당시만 해도 나는 20대 젊은 나이었기 때문에 이런 문구들이 맘에 확 와닿지 않았으니까요.30여 년이 지난 지금, 뇌 과학은 계속해서 발전되어 왔고 동양의학을 넘어 서양의학에서의 접.. 2025. 1. 31. "품격 있는 사람들의 말 습관" 책 리뷰 목차1. 완벽한 소통의 8가지 법칙.2, 공감 형성과 경청의 중요성.3. 말 의 온도조절. 평상시 나는 대화의 품격을 높이기 위해서 어떻게 말을 해야 잘하는 걸까에 대해 관심이 많이 있습니다. 프리랜서로 일하고 있기에 더더욱 민감한 부분이기도 하고, 의도치 않은 말의 온도 때문에 오해의 소지가 되기도 합니다.하루에도 수많은 말들을 주고받고 하는데, 똑같은 표현이라도 어떤 사람의 말속엔 신뢰감과 따듯함을 주는 반면, 또 어떤 사람의 말은 불편함을 넘어 기분 나쁘게 까지 들리기도 합니다.그렇기에 옛 속담에 "말 한마디로 천냥빛도 갚는다"는 말도 있듯이 우리는 정말 이 말을 잘해야만 합니다.말 잘하는 사람은 타고나는 것이 아니라 만들어진다 는 스쿤이라는 저자는 이야기하고 있습니다. 이 말에 또한 희망을 가지.. 2025. 1. 29. "FUTURE SELF (퓨처 셀프)" 책 리뷰 목차1. 퓨처 셀프란 무엇인가?2. 원하는 미래의 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원동력이다.3. 지금 미래의 내가 되라. 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명으로 현재 인기몰이 중인 책 중 하나 퓨처 셀프는 2024년 상반기 종합 베스트셀러에 선정되어 국내 30만 부 판매를 기념하여 스페셜 에디션으로 출간되었습니다.에서 현재 힘들다면, 그뿌리의 과거에 했던 행동과 선택들을 생각해 봐야 할 것이고, 그로 인해 고통과 악순환의 반복이 되지 않게 바꾸려면 모든 수단을 총동원해서 미래를 바꾸어야 하는데 웬만한 노력으로는 안되고 발악이라는 단어를 쓰면서 고통의 악순환을 끊어야 좋겠다란 마음으로 전달하셨다는 글과 함께 에 대한 책 내용에 급 끌려 선택하게 된 책 이었습니다. 1. 퓨처 셀프란 무엇인가?퓨처 셀프는 .. 2025. 1. 29. "생각하라 그리고 부자가 되어라" 책 리뷰 목차1. 부를 향한 13가지 원칙이란?2. 원하는 어떤 것이든 이루어주는 마법의 6가지 원칙 자기 계발서중 가장 대표적인 라는 책은 성경 다음으로 가장 많이 읽었다는 자기 계발의 멘토라 불리는 나폴레온 힐의 대표작입니다.자기 개발서는 각각이 제시하는 방향성이 다르겠지만, 이 책은 성공하고부를 얻고자 하는 사람에겐 부를 향한 13가지 원칙이 있는 데 성공한 사람들이 거쳐온 길이기에 마치 법칙이 되었고, 성공을 갈망하고 부자가 되고 싶은 사람들에게 영감을 주며 이 법칙에 잘 따라 할 수 있게 쉽게 단계별로 구분이 잘 되어 있고 부와 성공을 가져올 수 있는 생각이 현실이 되는 희망을 갖게 하는 무의식까지 바꿀 수 있다는 책입니다.아주 평범한 보통의 사람도 노력을 하면 100억 도 벌 수 있다고 하는데 믿기.. 2025. 1. 23. "화를 다스리면 인생이 달라진다" 책 리뷰 목차1. "화" 분노의 영향2. 근본적으로 "화"를 내는 이유3. "화"를 극복하기 위한 마음 "화를 다스리면 인생이 달라진다"는 종교적 경계를 초월하는 시대를 초월한 지혜를 제공합니다. 이는 "화"가 본질적으로 나쁜 것이 아니라는 점을 상기시켜 줍니다. "화"에 어떻게 대응하느냐가 중요합니다. 불교적 마음 챙김이든 기독교적 기도와 용서이든, "화"를 극복하는 길에는 자기 인식, 규율, 분노보다 사랑하겠다는 헌신이 포함됩니다. 화를 다스리면 인생이 달라진다는 억제되지 않은 분노의 파괴적인 영향을 이해하고 감정 통제력을 회복하기 위한 실용적인 전략을 찾는 데 도움이 되는 강력한 안내서입니다. 이 책은 "화"가 신체적, 감정적, 관계적 수준에서 우리에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 사려 깊은 탐구를 제.. 2025. 1. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
